“Yoga für den Verstand” – Stressbewältigung & Selbsthilfe mit Selda

Input von Selda als Einführung in Byron Katies “The Work”. Belastende Gedanken werden durch 4 Fragen und sog. Umkehrungen reflektiert. Achtung: Keine Therapie, es geht um Selbsthilfe und Austausch! Nur für Frauen!