„Yoga für den Verstand“ – Stressbewältigung & Selbsthilfe mit Selda
3.Junium18:15 - 20:15
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Input von Selda als Einführung in Byron Katies „The Work“. Belastende Gedanken werden durch 4 Fragen und sog. Umkehrungen reflektiert. Achtung: Keine Therapie, es geht um Selbsthilfe und Austausch! Nur für Frauen!
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